Das Bestreben, aus allem das Beste zu machen, das ist SANTOSHA !

Seit 2002 praktiziere ich Yoga und seit über 20 Jahren biete ich Yogakurse in Augsburg an. Ich habe gemerkt, wie viel gesünder, leistungsfähiger und glücklicher ich bin durch Yoga.

Mein Anliegen ist es, auch andere dabei zu begleiten, ein glückliches und gesundes Leben zu führen. Sehr gerne begleite ich meine Kursteilnehmer auf ihrer Reise in die Welt des Yogas.

Wir praktizieren Hatha Yoga. Dazu gehört gute Ernährung, positives Denken, Entspannung,  richtige Atmung und Bewegung. 

Jeder einzelne macht SANTOSHA zu dem was es ist. Wir sind eine bunte Gruppe aus Frauen und Männern in ganz verschiedenen Altersstufen. Uns verbindet die Leidenschaft, uns selbst etwas Gutes zu tun und das mit anderen zusammen. Wir genießen die Zeit miteinander. Jeder ist herzlich willkommen und wird von uns in unsere bunte Gruppe aufgenommen.