Seit 2002 praktiziere ich Yoga und seit über 20 Jahren biete ich Yogakurse in Augsburg an. Ich habe gemerkt, wie viel gesünder, leistungsfähiger und glücklicher ich bin durch Yoga.
Mein Anliegen ist es, auch andere dabei zu begleiten, ein glückliches und gesundes Leben zu führen. Sehr gerne begleite ich meine Kursteilnehmer auf ihrer Reise in die Welt des Yogas.
Wir praktizieren Hatha Yoga. Dazu gehört gute Ernährung, positives Denken, Entspannung, richtige Atmung und Bewegung.
Jeder einzelne macht SANTOSHA zu dem was es ist. Wir sind eine bunte Gruppe aus Frauen und Männern in ganz verschiedenen Altersstufen. Uns verbindet die Leidenschaft, uns selbst etwas Gutes zu tun und das mit anderen zusammen. Wir genießen die Zeit miteinander. Jeder ist herzlich willkommen und wird von uns in unsere bunte Gruppe aufgenommen.
KURSPLAN Online Yoga (Zoom)
DIENSTAG | Yoga sanft | 18:30 - 19:45 Uhr |
MITTWOCH | Sanfte Mittelstufe | 08:30 - 09:45 UHR |
FREITAG
| Yoga fordernd | 18:30 - 19:45 UHR |
Alle Online-Yogakurse könnt ihr über folgenden Link erreichen: https://zoom.us/j/2260540117
Um an den Onlinekursen teilzunehmen, musst du Zoom installiert haben.
Nachdem ihr auf den Link geklickt habt, werdet ihr nach einem Passwort gefragt. Das Passwort lautet: 123456
Live Yoga Seminare und Workshops
Außerdem biete ich Kurse an im YEAH Yoga Studio Augsburg
Zweimal im Jahr finden Wochenend-Seminare statt und in regelmässigen Abständen auch Specials zu verschiedenen Themen an Sonntagnachmittagen.